こんなに手っ取り早い、コミュニケーションの改善方法はないかもしれない

2021/12/25 2021/12/25

林

体の感覚で理解したことは、一生忘れない。そんな感じがしています。

体の感覚とコミュニケーションとの相関が、とてもしっくりくる。体が変われば心が変わる。心が変われば体が変わる。それならば、体を動作や運動などで緩めてやれば、心も緩んだり芯が通ったりする。

こんなに手っ取り早い、コミュニケーションの改善方法はないかもしれない。

今までの、コミュニケーション系の学びは、すべて頭での理解から始まり、頭で処理するものの、実践が難しいし、続かないし、実践したときの喜びの感覚が少ないから、持続しない。

この体を使ったコミュニケーション研修は、体が覚えているから忘れられない。そんな感覚の研修でした。

自分の力の10%も発揮できていないような「消化不良状態」だけど、どうしたらいいかわからなかったし、自分のことを信じられない苦しみの中にいました。